Как бороться с усталостью во время долгой поездки за рулем.
Усталость во время долгой дороги
Ситуация:
Вы непрофессиональный водитель, который за рулем в режиме «дом-работа».
Жизнь заставила вас гнать свою машинку на край света.
При этом край света — соседняя область или точка на карте «где-то там вниз по карте и правее».
Не так важно.
Главное:
Вам придется сидеть за рулем много дольше комфортных для вас пределов.
Кто знает — поймет о чем я.
Вы едете до появления «глюков», пол-часа дремлете, снова едете…
Несколько дней спите то в машине, то в придорожном отеле.
Ваш день начинается в 5 утра и заканчивается через 25 часов.
А потом вы крутите руль с 3-х часов дня и до 8-ти утра.
Это не только сводит с ума, но и опасно накопившейся усталостью и потерей внимания.
Так живут дальнобойщики.
И, поверьте, я много раз видел улетевшие с трассы фуры, заснувших на ходу водителей и развороченные машины, когда от кабины остаются только куски радиатора и остатки колес.
Любая ошибка может стать последней.
Решение проблемы усталости
Предлагаю решения, помогающее повысить внимательность и снизить усталость.
Если вы чувствуете состояние отупления после долгой дороги или наоборот не можете придти в себя после короткого сна, когда не понимаешь а какое вообще сейчас время суток — выпейте таблетку пенталгина.
В моей дорожной аптечке пенталгин входит в обязательный набор.
Полученные сотрясения мозга диктуют свои правила — в любой момент могут начаться разламывающие мозг головные боли.
Но тонизирующее действие пенталгина я обнаружил совершенно случайно — когда ездил за рулем из Твери в Саратов и почти треть всего пути из 2300 км проходила в сложнейших условиях при чуть ли не нулевой видимости.
Из-за пурги дорогу было видно метров на 10 от морды машины.
И так около 400 км туда и примерно столько же обратно.
Нагрузка на нервную систему была тяжелейшая, ехать было просто страшно.
Когда я еще по пути туда почувствовал какую-то нереальную усталость и зарождающуюся головную боль — я остановился и выпил таблетку пенталгина.
20 минут и ура! — моя голова свона работает!
После этого уже в начале нового пути после долгой остановки я выпивал одну таблетку пенталгина.
Этого хватало на весь очередной отрезок дороги — примерно на 12…15 часов.
Благодаря своему составу пенталгин обладает комплексным фармакологическим действием:
Помимо болеутоляющего эффекта он тонизирует.
Производитель в качестве максимальной суточной дозы обозначает 6 таблеток, но лично у меня после трех дней применения по две (!!!) таблетки в сутки эффект пропадает полностью.
Т.е. лекарство в принципе перестает работать.
Наверняка по личному опыту в качестве суточной дозы могу рекомендовать одну таблетку.
При этом та самая одна таблетка раз в сутки работает очень хорошо.
Отдельно замечу:
Пенталгин не заменяет сон.
Но помогает вернуть мозгу способность соображать, когда вы устали, но ехать все равно надо.
Автор: Перепончатокрылый Серпень™
Asia in my mind
® all rights reserved
= = =